邁克爾 2013/06/19 訓練日誌

邁克爾新界
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邁克爾

10.2 km | 00:51:21 | 05:03/km

日期: 2013-06-19 23:51 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 04'47" / 05'11" / 05'06" / 05'02" / 04'56" / 04'54" / 05'03" / 05'11" / 05'03" / 05'04" / 07'06" /

6月累積里程 : 275.99 km

GPX 上傳 | 11 years ago

David , Keith Leung 和其他 16 人說推

留言

胡小敏您真的是太精實了啦~~!!

2013-06-20 15:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'11"	00:09'58"
3	05'06"	00:15'04"
4	05'02"	00:20'06"
5	04'56"	00:25'02"
6	04'54"	00:29'56"
7	05'03"	00:34'59"
8	05'11"	00:40'10"
9	05'03"	00:45'13"
10	05'04"	00:50'17"
10.3	03'42"	00:51'21"

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