惠珊 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

惠珊台中
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5.0 km | 00:44:55 | 09:01/km

日期: 2015-10-04 21:13 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'39" / 07'44" / 09'36" / 09'59" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'33"

963 / 963

2

07'45"

(14'04")

07'40" (+01'07")

1008 / 1972

3

09'34"

(23'38")

09'38" (+03'05")

992 / 2964

4

09'59"

(33'37")

09'51" (+03'18")

1012 / 3977

5

11'18"

(44'55")

11'17" (+04'44")

1001 / 4978

10月累積里程 : 81.83 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, Kenny Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'44"	00:14'23"
3	09'36"	00:23'59"
4	09'59"	00:33'58"
5.0	11'11"	00:44'55"

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