11.3 km | 02:06:49 | 11:12/km日期: 2022-08-26 13:54 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 23318 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 48 cm
Pace: 06'36" / 06'57" / 11'24" / 11'30" / 13'04" / 11'31" / 11'22" / 11'52" / 11'23" / 11'55" / 12'47" / 20'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1001 / 1001 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 2002 | 154 / 89 |
| 3 | | 11'37" (+04'30") | 1002 / 3004 | 162 / 52 |
| 4 | | 11'42" (+04'35") | 1001 / 4006 | 189 / 45 |
| 5 | | 13'15" (+06'08") | 1000 / 5007 | 189 / 39 |
| 6 | | 11'32" (+04'25") | 1000 / 6007 | 185 / 46 |
| 7 | | 11'41" (+04'34") | 1001 / 7008 | 186 / 45 |
| 8 | | 11'54" (+04'47") | 1001 / 8009 | 167 / 50 |
| 9 | | 11'40" (+04'33") | 1015 / 9024 | 184 / 46 |
| 10 | | 13'17" (+06'10") | 1000 / 10024 | 207 / 36 |
| 11 | | 11'44" (+04'37") | 1001 / 11026 | 196 / 43 |
| 12 | | 12'37" (+05'30") | 295 / 11322 | 218 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.47 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'57" | 00:13'33" |
| 3 | 11'24" | 00:24'57" |
| 4 | 11'30" | 00:36'27" |
| 5 | 13'04" | 00:49'31" |
| 6 | 11'31" | 01:01'02" |
| 7 | 11'22" | 01:12'24" |
| 8 | 11'52" | 01:24'16" |
| 9 | 11'23" | 01:35'39" |
| 10 | 11'55" | 01:47'34" |
| 11 | 12'47" | 02:00'21" |
| 11.3 | 20'01" | 02:06'49" |
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