5.1 km | 00:40:15 | 07:51/km日期: 2022-09-24 19:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'52" / 07'43" / 07'46" / 07'55" / 07'59" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'48") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'43" | 00:15'35" |
| 3 | 07'46" | 00:23'21" |
| 4 | 07'55" | 00:31'16" |
| 5 | 07'59" | 00:39'15" |
| 5.1 | 08'36" | 00:40'17" |
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