6.8 km | 02:18:46 | 20:32/km日期: 2022-09-16 16:26 - 平均心率: 81 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 98
Pace: 17'09" / 17'24" / 16'45" / 16'06" / 74'06" / 08'57" / 26'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'23" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'45" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'29" (+15'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'10" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'16" (+11'10") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 17'24" | 00:34'33" |
| 3 | 16'45" | 00:51'18" |
| 4 | 16'06" | 01:07'24" |
| 5 | 74'06" | 02:21'30" |
| 6 | 08'57" | 02:30'27" |
| 6.8 | 26'46" | 02:50'45" |
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