10.0 km | 01:02:19 | 06:13/km日期: 2022-09-20 05:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'06" / 05'45" / 08'19" / 05'23" / 06'47" / 05'52" / 05'44" / 05'37" / 05'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 2001 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3002 | 173 / 99 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1330 / 4332 | 169 / 94 |
| 5 | | 07'39" (+01'58") | 1002 / 5335 | 146 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 6335 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 7335 | 170 / 92 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8336 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 9336 | 169 / 101 |
| 10 | | 05'35" | 665 / 10001 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'06" | 00:12'48" |
| 3 | 05'45" | 00:18'33" |
| 4 | 08'19" | 00:26'52" |
| 5 | 05'23" | 00:32'15" |
| 6 | 06'47" | 00:39'02" |
| 7 | 05'52" | 00:44'54" |
| 8 | 05'44" | 00:50'38" |
| 9 | 05'37" | 00:56'15" |
| 10 | 05'42" | 01:01'57" |
| 10.0 | 159'25" | 01:02'19" |
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