9.1 km | 01:00:16 | 06:38/km日期: 2022-09-18 08:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 06'58" / 06'25" / 06'28" / 06'39" / 06'46" / 06'30" / 06'31" / 06'23" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'27") | 85 / 9085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'58" | 00:13'44" |
| 3 | 06'25" | 00:20'09" |
| 4 | 06'28" | 00:26'37" |
| 5 | 06'39" | 00:33'16" |
| 6 | 06'46" | 00:40'02" |
| 7 | 06'30" | 00:46'32" |
| 8 | 06'31" | 00:53'03" |
| 9 | 06'23" | 00:59'26" |
| 9.1 | 06'59" | 01:00'02" |
留言 
展開計圈分析
