8.0 km | 00:43:39 | 05:25/km日期: 2022-09-20 19:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'24" / 05'55" / 05'17" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'15" / 05'39" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 1002 | 192 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1002 / 2004 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 3007 | 198 / 95 |
| 4 | | 05'12" | 1003 / 4010 | 200 / 96 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 5013 | 200 / 95 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6013 | 199 / 92 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1003 / 7016 | 200 / 94 |
| 8 | | 05'39" (+00'27") | 1001 / 8018 | 193 / 91 |
| 9 | | 07'42" (+02'30") | 21 / 8040 | 108 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.14 km 
母子鱷魚 丫拖天空藍 累積 :
1817.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'55" | 00:11'19" |
| 3 | 05'17" | 00:16'36" |
| 4 | 05'09" | 00:21'45" |
| 5 | 05'15" | 00:27'00" |
| 6 | 05'21" | 00:32'21" |
| 7 | 05'15" | 00:37'36" |
| 8 | 05'39" | 00:43'15" |
| 8.0 | 09'52" | 00:43'39" |
留言 
展開計圈分析
