6.3 km | 00:33:33 | 05:20/km日期: 2015-10-01 17:32 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6002 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'15" / 05'15" / 05'16" / 05'16" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'16") | 1009 / 1009 | 178 / 101 |
2 | | 05'23" (+00'08") | 997 / 2006 | 178 / 103 |
3 | | 05'15" | 999 / 3006 | 179 / 106 |
4 | | 05'15" | 999 / 4005 | 178 / 106 |
5 | | 05'17" (+00'02") | 994 / 5000 | 179 / 105 |
6 | | 05'17" (+00'02") | 1005 / 6005 | 179 / 105 |
7 | | 05'37" (+00'22") | 267 / 6272 | 177 / 100 |
10月累積里程 : 224.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'26" | 00:10'58" |
3 | 05'15" | 00:16'13" |
4 | 05'15" | 00:21'28" |
5 | 05'16" | 00:26'44" |
6 | 05'16" | 00:32'00" |
6.3 | 05'40" | 00:33'33" |