5.7 km | 00:40:45 | 07:08/km日期: 2022-09-28 05:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'51" / 06'02" / 05'59" / 06'53" / 07'46" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'36") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.15 km 
母子鱷魚 跟上來(白)-1 累積 :
749.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'02" | 00:13'53" |
| 3 | 05'59" | 00:19'52" |
| 4 | 06'53" | 00:26'45" |
| 5 | 07'46" | 00:34'31" |
| 5.7 | 08'36" | 00:40'32" |
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