6.0 km | 00:38:27 | 06:23/km日期: 2022-09-19 11:02 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'13" / 06'30" / 06'11" / 06'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'30" | 00:25'45" |
| 5 | 06'11" | 00:31'56" |
| 6 | 06'30" | 00:38'26" |
| 6.0 | 04'00" | 00:38'28" |
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