張双達 2022/09/20 訓練日誌

張双達桃園
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張双達

10.1 km | 00:52:26 | 05:13/km

日期: 2022-09-20 18:28 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'10" / 05'10" / 05'17" / 05'06" / 05'16" / 05'13" / 05'11" / 05'22" / 06'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'10"	00:15'34"
4	05'10"	00:20'44"
5	05'17"	00:26'01"
6	05'06"	00:31'07"
7	05'16"	00:36'23"
8	05'13"	00:41'36"
9	05'11"	00:46'47"
10	05'22"	00:52'09"
10.0	06'02"	00:52'27"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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