吳洧騰 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳洧騰彰化
ID 214425

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13.0 km | 00:58:20 | 04:28/km

日期: 2015-10-01 17:47 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 04'24" / 04'12" / 04'16" / 04'16" / 04'32" / 04'52" / 04'32" / 04'36" / 04'32" / 04'32" / 04'24" / 04'32" / 04'32" / 03'48" /

10月累積里程 : 381.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

施秋茹, 萬翊彰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'12"	00:08'36"
3	04'16"	00:12'52"
4	04'16"	00:17'08"
5	04'32"	00:21'40"
6	04'52"	00:26'32"
7	04'32"	00:31'04"
8	04'36"	00:35'40"
9	04'32"	00:40'12"
10	04'32"	00:44'44"
11	04'24"	00:49'08"
12	04'32"	00:53'40"
13	04'32"	00:58'12"
13.0	03'43"	00:58'20"

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