Eric《動魂》 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km

2022 全民AR健跑闖關大會獅-湖口場

官方成績
日期	2022-09-17
成績	01:00:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

日期: 2022-09-17 07:09 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50" (+01'02")

987 / 987

2

07'59"

(13'45")

07'55" (+03'07")

1007 / 1995

3

06'25"

(20'10")

06'22" (+01'34")

1005 / 3000

4

05'57"

(26'07")

05'55" (+01'07")

1003 / 4004

5

06'03"

(32'10")

06'04" (+01'16")

996 / 5001

展開計圈分析

賽後評分: 賽後補給關東煮隨意吃~~~
給 4 星

9月累積里程 : 163.59 km

nike zoom fly 4 累積 : 1035.7 km

Android - Xiaomi M2007J3SY 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	08'01"	00:13'52"
3	06'18"	00:20'10"
4	05'57"	00:26'07"
5	06'03"	00:32'10"
6	06'27"	00:38'37"
7	05'02"	00:43'39"
8	04'46"	00:48'25"
9	05'02"	00:53'27"
10	05'11"	00:58'38"
10.1	09'25"	00:59'52"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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