8.1 km | 00:48:42 | 06:00/km日期: 2022-09-16 17:19 - 地點: 🏠🔁冬山鄉間小徑 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 145 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'58" / 06'08" / 06'12" / 06'05" / 05'51" / 05'56" / 05'58" / 05'55" / 23'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.36 km 
黑馬Adidas UltraBoost 19m 累積 :
1868.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 06'12" | 00:18'18" |
| 4 | 06'05" | 00:24'23" |
| 5 | 05'51" | 00:30'14" |
| 6 | 05'56" | 00:36'10" |
| 7 | 05'58" | 00:42'08" |
| 8 | 05'55" | 00:48'03" |
| 8.1 | 22'10" | 00:50'35" |
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