8.0 km | 00:47:55 | 05:58/km日期: 2022-09-17 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'33" / 05'47" / 05'55" / 07'59" / 06'09" / 06'11" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'53") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'33" | 00:10'57" |
| 3 | 05'47" | 00:16'44" |
| 4 | 05'55" | 00:22'39" |
| 5 | 07'59" | 00:30'38" |
| 6 | 06'09" | 00:36'47" |
| 7 | 06'11" | 00:42'58" |
| 8 | 06'43" | 00:49'41" |
| 8.0 | 06'30" | 00:49'47" |
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