6.2 km | 00:40:29 | 06:31/km日期: 2022-09-18 20:13 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'12" / 07'02" / 06'16" / 06'10" / 05'47" / 06'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'15") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 06'16" | 00:20'30" |
| 4 | 06'10" | 00:26'40" |
| 5 | 05'47" | 00:32'27" |
| 6 | 06'49" | 00:39'16" |
| 6.2 | 05'59" | 00:40'30" |
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