6.0 km | 00:53:16 | 08:52/km日期: 2022-09-15 05:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 12'17" / 07'20" / 07'22" / 07'19" / 06'45" / 11'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+02'51") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 07'20" | 00:19'37" |
| 3 | 07'22" | 00:26'59" |
| 4 | 07'19" | 00:34'18" |
| 5 | 06'45" | 00:41'03" |
| 6 | 11'43" | 00:52'46" |
| 6.0 | 14'50" | 00:52'49" |
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