6.5 km | 00:38:20 | 05:55/km日期: 2022-09-15 17:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 05'56" / 06'05" / 06'08" / 05'55" / 05'34" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'56" | 00:11'55" |
| 3 | 06'05" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 05'55" | 00:30'03" |
| 6 | 05'34" | 00:35'37" |
| 6.5 | 05'50" | 00:38'20" |
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