張阿元 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元屏東
ID 166836

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8.0 km | 00:36:40 | 04:34/km

日期: 2015-10-01 16:49 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 04'32" / 04'20" / 04'24" / 04'32" / 04'32" / 05'12" / 04'32" / 383'20" /

新鞋虎走試跑！

10月累積里程 : 241.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 余豐任和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'20"	00:08'52"
3	04'24"	00:13'16"
4	04'32"	00:17'48"
5	04'32"	00:22'20"
6	05'12"	00:27'32"
7	04'32"	00:32'04"
8.0	04'32"	00:36'40"

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