5.2 km | 00:44:25 | 08:30/km日期: 2022-09-13 21:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'44" / 08'26" / 07'55" / 08'21" / 08'22" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'26" | 00:18'10" |
| 3 | 07'55" | 00:26'05" |
| 4 | 08'21" | 00:34'26" |
| 5 | 08'22" | 00:42'48" |
| 5.2 | 07'25" | 00:44'28" |
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