9.9 km | 01:21:31 | 08:11/km日期: 2022-09-14 04:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 11'12" / 07'53" / 07'26" / 07'23" / 07'43" / 07'22" / 07'30" / 08'10" / 08'01" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 07'53" | 00:19'05" |
| 3 | 07'26" | 00:26'31" |
| 4 | 07'23" | 00:33'54" |
| 5 | 07'43" | 00:41'37" |
| 6 | 07'22" | 00:48'59" |
| 7 | 07'30" | 00:56'29" |
| 8 | 08'10" | 01:04'39" |
| 9 | 08'01" | 01:12'40" |
| 9.9 | 08'53" | 01:21'03" |
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