10.0 km | 00:58:54 | 05:53/km日期: 2022-09-13 05:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 06'03" / 05'48" / 06'11" / 06'35" / 05'52" / 05'21" / 05'22" / 05'15" / 05'19" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 1000 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'47") | 1001 / 2001 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3002 | 172 / 100 |
| 4 | | 06'12" (+00'54") | 1002 / 4004 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'37" (+01'19") | 1002 / 5007 | 157 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 6007 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1001 / 7009 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8010 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'18" | 1001 / 9011 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'19" (+00'01") | 993 / 10005 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'03" | 00:12'59" |
| 3 | 05'48" | 00:18'47" |
| 4 | 06'11" | 00:24'58" |
| 5 | 06'35" | 00:31'33" |
| 6 | 05'52" | 00:37'25" |
| 7 | 05'21" | 00:42'46" |
| 8 | 05'22" | 00:48'08" |
| 9 | 05'15" | 00:53'23" |
| 10 | 05'19" | 00:58'42" |
| 10.0 | 33'53" | 00:58'54" |
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