6.3 km | 01:15:15 | 11:52/km日期: 2022-09-15 16:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 09'32" / 08'47" / 13'53" / 09'39" / 10'22" / 17'05" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+08'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'29" (+08'43") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'47" | 00:18'19" |
| 3 | 13'53" | 00:32'12" |
| 4 | 09'39" | 00:41'51" |
| 5 | 10'22" | 00:52'13" |
| 6 | 17'05" | 01:09'18" |
| 6.3 | 17'28" | 01:15'15" |
2752.2 km | 
463.7 km
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