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呆呆丸
台南
ID 190712
67 位追隨者
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呆呆丸
33.5 km
|
01:40:02
|
20.1 km/h
日期:
2015-09-26 17:22
-
總爬升:
111 m
-
卡路里:
737 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
19.46 (-7.61)
1002 / 1002
2
03'05"
(06'11")
19.57 (-7.50)
1000 / 2003
3
03'15"
(09'26")
18.65 (-8.41)
1009 / 3012
4
03'05"
(12'31")
19.57 (-7.50)
1004 / 4017
5
03'07"
(15'38")
19.46 (-7.61)
1010 / 5027
展開計圈分析
6
02'50"
(18'28")
21.56 (-5.51)
1013 / 6041
7
02'52"
(21'20")
21.30 (-5.77)
1012 / 7053
8
02'34"
(23'54")
23.68 (-3.38)
1012 / 8066
9
02'38"
(26'32")
23.08 (-3.99)
1011 / 9077
10
02'48"
(29'20")
21.56 (-5.51)
1004 / 10082
11
02'55"
(32'15")
20.69 (-6.38)
1003 / 11085
12
02'47"
(35'02")
21.82 (-5.25)
1008 / 12094
13
03'12"
(38'14")
18.95 (-8.12)
1006 / 13100
14
03'23"
(41'37")
18.00 (-9.07)
1010 / 14110
15
03'00"
(44'37")
20.11 (-6.96)
1004 / 15115
16
02'18"
(46'55")
26.47 (-0.60)
1009 / 16124
17
02'14"
(49'09")
27.07
1004 / 17129
18
02'18"
(51'27")
26.28 (-0.79)
1001 / 18130
19
02'32"
(53'59")
24.00 (-3.07)
1010 / 19141
20
02'52"
(56'51")
21.05 (-6.02)
1005 / 20146
21
03'19"
(01:00'10")
18.18 (-8.89)
1001 / 21148
22
02'51"
(01:03'01")
21.30 (-5.77)
1009 / 22157
23
03'03"
(01:06'04")
19.89 (-7.18)
1009 / 23167
24
03'26"
(01:09'30")
17.56 (-9.51)
1001 / 24168
25
03'35"
(01:13'05")
16.90 (-10.17)
1007 / 25176
26
03'19"
(01:16'24")
18.27 (-8.79)
1008 / 26184
27
03'18"
(01:19'42")
18.37 (-8.70)
1009 / 27193
28
03'15"
(01:22'57")
18.56 (-8.51)
1004 / 28198
29
02'56"
(01:25'53")
20.69 (-6.38)
1009 / 29207
30
03'27"
(01:29'20")
17.56 (-9.51)
1004 / 30212
31
03'28"
(01:32'48")
17.65 (-9.42)
1016 / 31228
32
03'06"
(01:35'54")
19.57 (-7.50)
1007 / 32236
33
02'37"
(01:38'31")
23.08 (-3.99)
1001 / 33237
34
01'31"
(01:40'02")
17.91 (-9.16)
451 / 33689
9月累積里程 :
303.74 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
帥八
,
鐘
和其他
22
人說推
·
留言
陳冠宏
中秋節吃烤肉,休息了唷
2015-09-26 21:24 ·
1
個人推
呆呆丸
冠宏~晚上好~就是為咯中秋烤肉趣~才更要運動唷^^
祝你中秋佳節愉快唷!
2015-09-26 21:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
-1.2 %
2
19.5
2.0 %
3
18.5
1.5 %
4
19.5
1.8 %
5
19.5
-0.5 %
6
21.2
-0.2 %
7
20.9
1.2 %
8
23.4
1.2 %
9
22.8
1.0 %
10
21.4
-0.6 %
11
20.3
2.8 %
12
21.8
-1.1 %
13
18.8
1.7 %
14
17.8
1.7 %
15
19.9
-0.9 %
16
26.1
-1.0 %
17
26.9
-0.9 %
18
26.1
-1.0 %
19
24.0
-0.9 %
20
22.0
2.0 %
21
17.7
-3.7 %
22
21.3
-1.1 %
23
19.7
2.0 %
24
17.6
-2.7 %
25
16.7
-1.2 %
26
18.1
2.0 %
27
18.3
-1.4 %
28
18.3
1.4 %
29
20.8
2.0 %
30
17.4
2.0 %
31
17.8
2.5 %
32
18.8
-1.1 %
33
22.9
-0.7 %
33.5
15.6
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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