6.4 km | 00:43:16 | 06:45/km日期: 2022-09-14 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'11" / 07'30" / 05'26" / 07'50" / 09'00" / 03'34" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'24") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.35 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'30" | 00:14'41" |
| 3 | 05'26" | 00:20'07" |
| 4 | 07'50" | 00:27'57" |
| 5 | 09'00" | 00:36'57" |
| 6 | 03'34" | 00:40'31" |
| 6.4 | 06'49" | 00:43'16" |
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