6.0 km | 00:39:08 | 06:28/km日期: 2022-09-20 07:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 02'57" / 06'23" / 06'31" / 07'39" / 06'29" / 06'23" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 06'23" | 00:09'20" |
| 3 | 06'31" | 00:15'51" |
| 4 | 07'39" | 00:23'30" |
| 5 | 06'29" | 00:29'59" |
| 6 | 06'23" | 00:36'22" |
| 6.0 | 05'43" | 00:36'39" |
留言 
展開計圈分析
