8.0 km | 00:43:31 | 05:25/km日期: 2022-09-09 06:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'36" / 05'20" / 05'25" / 05'20" / 05'02" / 04'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'10") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'36" | 00:17'39" |
| 4 | 05'20" | 00:22'59" |
| 5 | 05'25" | 00:28'24" |
| 6 | 05'20" | 00:33'44" |
| 7 | 05'02" | 00:38'46" |
| 8 | 04'42" | 00:43'28" |
| 8.0 | 04'34" | 00:43'32" |
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