5.9 km | 00:33:24 | 05:41/km日期: 2022-09-15 15:02 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 06'12" / 05'15" / 05'36" / 06'43" / 05'32" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'50") | 874 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'15" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 06'43" | 00:23'46" |
| 5 | 05'32" | 00:29'18" |
| 5.9 | 15'51" | 00:43'10" |
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