8.0 km | 00:48:28 | 06:03/km日期: 2022-09-08 23:38 - 地點: 一般道路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'14" / 06'10" / 06'31" / 06'07" / 06'06" / 06'03" / 06'06" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.09 km 
Y拖 母子鱷魚🐊 累積 :
199.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 06'31" | 00:18'55" |
| 4 | 06'07" | 00:25'02" |
| 5 | 06'06" | 00:31'08" |
| 6 | 06'03" | 00:37'11" |
| 7 | 06'06" | 00:43'17" |
| 8 | 05'10" | 00:48'27" |
| 8.0 | 04'51" | 00:48'29" |
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