6.0 km | 00:37:34 | 06:15/km日期: 2022-09-14 21:10 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 07'58" / 08'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'05" | 00:12'53" |
| 3 | 06'05" | 00:18'58" |
| 4 | 06'11" | 00:25'09" |
| 5 | 07'58" | 00:33'07" |
| 6 | 08'49" | 00:41'56" |
| 6.0 | 05'43" | 00:41'58" |
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