7.0 km | 00:37:25 | 05:18/km日期: 2015-09-25 17:26 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'21" / 05'17" / 05'13" / 05'17" / 05'10" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'20") | 1007 / 1007 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 993 / 2001 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1005 / 3006 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4007 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5007 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 997 / 6005 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'08" | 1003 / 7008 | 180 / 107 |
| 8 | | 06'16" (+01'08") | 37 / 7045 | 180 / 88 |
9月累積里程 : 196.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 05'17" | 00:21'28" |
| 5 | 05'13" | 00:26'41" |
| 6 | 05'17" | 00:31'58" |
| 7 | 05'10" | 00:37'08" |
| 7.0 | 06'07" | 00:37'25" |
展開計圈分析
留言 
