8.3 km | 00:59:59 | 07:13/km日期: 2022-09-06 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'06" / 07'12" / 07'14" / 07'16" / 07'17" / 07'17" / 07'15" / 07'13" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'03") | 515 / 515 |
| 2 | | 07'06" (+00'04") | 524 / 1039 |
| 3 | | 07'11" (+00'09") | 522 / 1562 |
| 4 | | 07'14" (+00'12") | 517 / 2080 |
| 5 | | 07'10" (+00'08") | 519 / 2599 |
| 6 | | 07'20" (+00'18") | 510 / 3109 |
| 7 | | 07'07" (+00'05") | 524 / 3634 |
| 8 | | 07'17" (+00'15") | 515 / 4150 |
| 9 | | 07'14" (+00'12") | 521 / 4672 |
| 10 | | 07'20" (+00'18") | 520 / 5192 |
| 11 | | 07'14" (+00'12") | 518 / 5710 |
| 12 | | 07'17" (+00'15") | 510 / 6220 |
| 13 | | 07'14" (+00'12") | 518 / 6739 |
| 14 | | 07'28" (+00'26") | 494 / 7233 |
| 15 | | 07'02" | 523 / 7757 |
| 16 | | 07'14" (+00'12") | 511 / 8268 |
| 17 | | 06'52" | 33 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.44 km 
🐊母子鱷魚 三代左白右黑(黑白拖) 累積 :
392.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'12" | 00:14'18" |
| 3 | 07'14" | 00:21'32" |
| 4 | 07'16" | 00:28'48" |
| 5 | 07'17" | 00:36'05" |
| 6 | 07'17" | 00:43'22" |
| 7 | 07'15" | 00:50'37" |
| 8 | 07'13" | 00:57'50" |
| 8.3 | 07'09" | 01:00'00" |
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