cclin 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

cclin 新竹
ID 3362

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5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km

日期: 2013-06-17 16:36 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'25" / 06'08" / 06'23" / 06'04" / 06'21" / 06'06" /

赤跑排乳酸…大腿好酸痛！

6月累積里程 : 280.47 km

Barefoot 累積 : 456.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

lwenc1216, 謝進興和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	06'04"	00:25'00"
5	06'21"	00:31'21"
5.0	06'01"	00:31'32"

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