6.1 km | 00:35:51 | 05:52/km日期: 2022-09-07 16:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'12" / 07'19" / 05'47" / 06'16" / 06'38" / 06'53" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'19" | 00:13'31" |
| 3 | 05'47" | 00:19'18" |
| 4 | 06'16" | 00:25'34" |
| 5 | 06'38" | 00:32'12" |
| 6 | 06'53" | 00:39'05" |
| 6.1 | 05'00" | 00:39'38" |
留言 
展開計圈分析
