李衍造 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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4.0 km | 00:31:17 | 07:46/km

日期: 2022-09-08 20:26 - 地點: 南寮漁港 - 天氣: 涼爽的夜 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 07'24" / 08'12" / 08'08" / 07'18" / 13'09" /

新竹

李衍造

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李衍造

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李衍造

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9月累積里程 : 103.68 km

HOKA C7 累積 : 1204.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'12"	00:15'36"
3	08'08"	00:23'44"
4	07'18"	00:31'02"
4.0	15'43"	00:31'17"

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