國進(挖洞大隊) 2015/09/22 訓練日誌

國進(挖洞大隊) 彰化
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國進(挖洞大隊)

10.4 km | 00:52:25 | 05:03/km

日期: 2015-09-22 19:03 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 04'58" / 04'18" / 05'17" / 05'31" / 05'31" / 05'54" / 04'54" / 05'25" / 04'30" / 04'34" / 04'22" /

9月累積里程 : 236.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

澤陳, Chi Cheng Lee 和其他 8 人說推

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吉哥加油

2015-09-22 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'18"	00:09'16"
3	05'17"	00:14'33"
4	05'31"	00:20'04"
5	05'31"	00:25'35"
6	05'54"	00:31'29"
7	04'54"	00:36'23"
8	05'25"	00:41'48"
9	04'30"	00:46'18"
10	04'34"	00:50'52"
10.4	04'22"	00:52'25"

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