Zhang Judy 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Zhang Judy 基隆
ID 231181

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5.7 km | 00:41:42 | 07:20/km

日期: 2015-10-07 19:10 - 地點: 臺北市中山國民小學 Taipei Municipal ZhongShan Elementary School - 卡路里: 366.249 Cal

Pace: 07'59" / 05'51" / 07'17" / 06'46" / 08'38" / 07'39" /

好久沒跑了.

10月累積里程 : 33.79 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

李仁賀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	05'51"	00:13'50"
3	07'17"	00:21'07"
4	06'46"	00:27'53"
5	08'38"	00:36'31"
5.7	07'39"	00:41'42"

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