9.4 km | 01:15:09 | 07:59/km日期: 2022-09-07 07:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'43" / 07'09" / 14'31" / 08'04" / 18'40" / 08'32" / 11'15" / 07'43" / 13'39" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 405 / 9405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'09" | 00:15'52" |
| 3 | 14'31" | 00:30'23" |
| 4 | 08'04" | 00:38'27" |
| 5 | 18'40" | 00:57'07" |
| 6 | 08'32" | 01:05'39" |
| 7 | 11'15" | 01:16'54" |
| 8 | 07'43" | 01:24'37" |
| 9 | 13'39" | 01:38'16" |
| 9.4 | 06'05" | 01:40'44" |
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