Shuo 碩 2022/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.1 km | 00:38:27 | 04:44/km

日期: 2022-08-31 18:16 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 04'15" / 04'16" / 04'11" / 06'05" / 04'17" / 05'24" / 05'11" / 04'29" / 02'57" /

下班輕鬆小慢跑~

8月累積里程 : 283.32 km

Asics TARTHEREDGE 3 超變態黃色笑話累積 : 1070.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

湯家權, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'16"	00:08'31"
3	04'11"	00:12'42"
4	06'05"	00:18'47"
5	04'17"	00:23'04"
6	05'24"	00:28'28"
7	05'11"	00:33'39"
8	04'29"	00:38'08"
8.1	02'57"	00:38'27"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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