蔡奇訝 2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.1 km | 00:40:05 | 07:55/km

日期: 2022-09-05 18:55 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 07'40" / 07'56" / 08'43" / 07'39" / 09'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.68 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Silvia Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'40"	00:15'09"
3	07'56"	00:23'05"
4	08'43"	00:31'48"
5	07'39"	00:39'27"
5.1	09'25"	00:40'02"

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