Allan Chang 2022/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chang 台中
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8.6 km | 00:59:54 | 06:58/km

日期: 2022-09-03 16:56 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 06'32" / 06'44" / 06'30" / 07'20" / 07'20" / 06'45" / 07'09" / 08'54" /

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Allan Chang

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Allan Chang

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狂風、怒雨、上坡、逆風…..一千個放棄的理由，都不能阻止溫咩來向不死老兵致意的決心

9月累積里程 : 68.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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Allan Chang 咖麻，跑不動了

2022-09-04 09:28 ·

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2022-09-04 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'32"	00:12'57"
3	06'44"	00:19'41"
4	06'30"	00:26'11"
5	07'20"	00:33'31"
6	07'20"	00:40'51"
7	06'45"	00:47'36"
8	07'09"	00:54'45"
8.6	08'55"	00:59'55"

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