5.8 km | 00:41:53 | 07:09/km日期: 2022-09-01 05:53 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'11" / 08'24" / 06'55" / 08'57" / 08'39" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'35") | 847 / 5847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'24" | 00:16'35" |
| 3 | 06'55" | 00:23'30" |
| 4 | 08'57" | 00:32'27" |
| 5 | 08'39" | 00:41'06" |
| 5.8 | 09'52" | 00:49'28" |
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