8.0 km | 00:50:07 | 06:14/km日期: 2022-08-30 20:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 06'04" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'14" / 06'12" / 06'22" / 05'59" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'19" | 00:12'23" |
| 3 | 06'17" | 00:18'40" |
| 4 | 06'18" | 00:24'58" |
| 5 | 06'14" | 00:31'12" |
| 6 | 06'12" | 00:37'24" |
| 7 | 06'22" | 00:43'46" |
| 8 | 05'59" | 00:49'45" |
| 8.0 | 05'39" | 00:49'58" |
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