林敬軒 2022/08/29 訓練日誌

林敬軒台中
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林敬軒

10.0 km | 00:56:16 | 05:36/km

日期: 2022-08-29 20:01 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 05'41" / 05'18" / 05'49" / 05'30" / 05'37" / 05'31" / 05'30" / 05'45" / 05'36" / 05'51" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 300.22 km

decaathlon 男款輕量緩震跑步鞋累積 : 267.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'18"	00:10'59"
3	05'49"	00:16'48"
4	05'30"	00:22'18"
5	05'37"	00:27'55"
6	05'31"	00:33'26"
7	05'30"	00:38'56"
8	05'45"	00:44'41"
9	05'36"	00:50'17"
10	05'51"	00:56'08"
10.0	03'41"	00:56'16"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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