5.1 km | 00:40:12 | 07:56/km日期: 2022-08-29 05:20 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'35" / 07'46" / 07'58" / 07'49" / 07'27" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+04'00") | 89 / 89 |
| 2 | | 08'14" (+00'32") | 1000 / 1089 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 2089 |
| 4 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 3089 |
| 5 | | 07'56" (+00'14") | 1000 / 4089 |
| 6 | | 07'33" | 977 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'46" | 00:16'21" |
| 3 | 07'58" | 00:24'19" |
| 4 | 07'49" | 00:32'08" |
| 5 | 07'27" | 00:39'35" |
| 5.1 | 09'11" | 00:40'12" |
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