5.2 km | 00:49:15 | 09:29/km日期: 2022-08-28 20:01 - 平均心率: 87 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'43" / 09'24" / 09'14" / 09'16" / 09'00" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'24" | 00:20'07" |
| 3 | 09'14" | 00:29'21" |
| 4 | 09'16" | 00:38'37" |
| 5 | 09'00" | 00:47'37" |
| 5.2 | 08'49" | 00:49'16" |
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