6.9 km | 00:50:00 | 07:12/km日期: 2015-09-21 17:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 02'29" / 08'55" / 07'09" / 08'04" / 06'53" / 08'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'05") | 932 / 6932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 08'55" | 00:11'24" |
| 3 | 07'09" | 00:18'33" |
| 4 | 08'04" | 00:26'37" |
| 5 | 06'53" | 00:33'30" |
| 6 | 08'00" | 00:41'30" |
| 6.9 | 06'52" | 00:47'55" |
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