8.4 km | 01:21:00 | 09:40/km日期: 2022-08-26 17:40 - 平均心率: 102 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 12'29" / 10'47" / 11'13" / 10'48" / 10'54" / 07'07" / 06'33" / 05'32" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+07'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'11") | 973 / 5973 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 802 / 6775 |
| 8 | | 14'22" (+09'25") | 143 / 6918 |
| 9 | | 04'57" | 1000 / 7918 |
| 10 | | 14'44" (+09'47") | 448 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 327.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 10'47" | 00:23'16" |
| 3 | 11'13" | 00:34'29" |
| 4 | 10'48" | 00:45'17" |
| 5 | 10'54" | 00:56'11" |
| 6 | 07'07" | 01:03'18" |
| 7 | 06'33" | 01:09'51" |
| 8 | 05'32" | 01:15'23" |
| 8.4 | 15'18" | 01:21'00" |
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