6.3 km | 01:03:40 | 10:06/km日期: 2022-08-26 08:53 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 09'20" / 08'03" / 08'43" / 08'02" / 11'06" / 14'19" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+01'56") | 769 / 4769 |
| 6 | | 15'34" (+07'32") | 511 / 5280 |
| 7 | | 13'39" (+05'37") | 1000 / 6280 |
| 8 | | 14'11" (+06'09") | 16 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 327.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'03" | 00:17'23" |
| 3 | 08'43" | 00:26'06" |
| 4 | 08'02" | 00:34'08" |
| 5 | 11'06" | 00:45'14" |
| 6 | 14'19" | 00:59'33" |
| 6.3 | 13'51" | 01:03'40" |
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